Programme du 20 janvier 2019

Posté le 18 janvier 2019 rédigé par SCASB classé dans Info Club - aucun commentaire
Mots clés : Sortie Club, Programme, Parcours n°23

Au menu de ce dimanche 20 janvier 2019, rendez-vous à 8h55 pour départ à 9h00 précises du local :

Parcours n°23

  • Formule 1, entrée, plat, fromage et déssert : 77 kms, D+ 725 m
  • Formule 2, entrée, plat, déssert : 68 kms, D+ 635 m
  • Formule 3, plat, entrée ou déssert : 51 kms, D+ 459 m
  • Formule 4, plat direct : 43 kms, D+ 449 m

Pour l'instant, du coté des prévisions Météo France, températures 3 à 5°, vent faible et variable (< 5 km/h), rares averses.

Attention pour les étourdis ou ceux qui partent avant ou qui nous prennent en route : nous ne partons pas par Villejust !

Toujours prudence en cette saison çà glisse et si ça crève on s’attends !

Christian M.

Info Club du 13 janvier 2019

Posté le 13 janvier 2019 rédigé par SCASB classé dans Journal du SCASB, Info Club - aucun commentaire
Mots clés : Info Club, Sortie Club, Parcours n°04

Dimanche 13 Janvier sortie club parcours n°04

Arrivé de bonne heure au local, mais devancé par René L. qui a déjà fait l’essentiel du travail.
Ils arrivent et à 8h55 nous sommes pratiquement au complet, le message est bien passé, maintenant reste à faire patienter René G. jusqu’a 9h00 et ce n’est pas gagné !!!
Fermeture des grilles à 8h59 d’après Yves et Vincent, et j’oublie de faire le compte d’inscrits, à la louche et en accord avec René L. nous dirons trente-cinq dont quatres féminines : Nelly, Béatrice, Christiane, Christine.

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Info Club du 6 janvier 2019 (Suite…)

Posté le 08 janvier 2019 rédigé par SCASB classé dans Journal du SCASB, Info Club - aucun commentaire
Mots clés : Info Club, Sortie Club, Parcours n°03

Petit compte-rendu tardif sur notre sortie dimanche du Parcours Épiphanie 03.

Discipliné, à 8h55 je suis au GARDE À VOUS, le commandant Philippe ayant émargé la feuille de route dés mon arrivée rien à faire le top ! J'ai pu apprécier le temps de saluer, formuler mes vœux a tout(es) les scabien(nes), le tour de mains effectué il n'y avait plus qu'a assurer pour cette deuxième sortie de l'année. Après six semaines d’arrêts la confiance n'y est pas… Guillaume P. est revenu sur la selle lui aussi avec quelques kilos de trop et un mal de dos soit disant (rires).

Le départ : il y a du monde, de quoi revenir au moins avec un groupe en cas de défaillance vu ma condition physique actuelle cela me réconforte. C'est en bas de Villejust, avant d'attaquer la première bosse, que les groupes commencent a se former. Le groupe 1 passe et accélère, avec Guillaume on tente de les suivre… Pour ma part je sens que je ne pourrais pas aller bien loin, car j’étais déjà cuit à mi-bosse, bref… je lance à Guillaume « oublie moi pour le groupe 1 on verra cela en 2040 ». Le groupe 2, lui, n'est pas loin derrière avec pas mal de bons rouleurs, comme Christian, Joël, René et bien d'autres… ET, surprise !!! Gérald viendra gonfler la grappe du groupe, ce qui me rassure d'avantage.

Le parcours est agréable mais je manque cruellement de pêche, en retrait bien malgré moi je tenterais à plusieurs reprises de recoller au groupe. Heureusement il n'y a pas trop de bosses et le rythme reste régulier. Un petit vent, vent défavorable m'invite à prendre la roue des copains et surtout ne pas les lâcher ! Concernant les relais, connais pas (lol) j'avoue avoir joué le « RATON », je remercie également Guillaume pour sa poussette sur une bosse qui va valu un "PR" c'est bon ça la poussette !!!

Retour ça se gâte : je ne sais pas pourquoi, à un moment où les relais se passaient bien j'ai eu la sensation que devant ils commençaient à jouer. Sensation confirmée dés lors que mes jambes commençaient à brûler et que mon compteur indiquait des pointes à 40km/h. Évidement le bordel venait de GUILLAUME et JOËL ! Je ne vous cache pas que derrière les noms d'oiseaux fusaient ! (rires) Mais bon tout ce qui ne tue pas rend plus fort…
Belle sortie, après coup j'ai bien ri.

J'ai aimé : le parcours, la météo, l'ambiance comme toujours, la poussette sur un col (lol) ça aide !

Je n'ai pas aimé : le coup de Trafalgar de Guillaume avec sa pointe à 40km/h lors des relais à un moment.

Bonne semaine à vous, à dimanche si la météo le permet.

Didier T.

 

Info Club du 6 janvier 2019

Posté le 06 janvier 2019 rédigé par SCASB classé dans Journal du SCASB, Info Club - aucun commentaire
Mots clés : Info Club, Sortie Club, Parcours n°03

Dimanche 6 Janvier sortie club parcours n°03

Pour le premier dimanche après les fêtes nous sommes nombreux au rendez vous fixé à 8h55.
Philippe commence bien l’année et assure le service seul : ouverture des portes, inscription sur la feuille d’émargement, rangement du panneau et fermeture des portes.
Très bonnes résolutions Philippe, mais du fait j’ai oublié de compter le nombre de présents, donc au 1er rond-point c’est rétabli nous sommes trente-et-un dont quatre féminines : Nelly, Françoise W., Christiane, Béatrice, plus Loin Patricia, et en haut du Déluge Laulau.
Revenons au local pour un départ à 9h00. Nous vous avons bien entendu, vous les derniers arrivés à 58’’ ou 59’’ et la sanction est tombée immédiatement nous ne ferons plus référence à l’horloge de René G.

Groupe 2

Nous sommes une dizaine à nous retrouver dans la descente de Bel-Air, déjà deux bosses de passées et sachant qu’il n’en reste plus qu’une, on peut accélérer, malgré René G. qui trouve que ça ne roule pas.
Entre le Marais et Angervilliers le groupe 1 est arrêté mais pas pour un incident juste pour se soulager, nous roulerons très peu de temps ensemble mais assez pour saluer Grég et Marco.
Ronqueux dernière bosse montée à belle allure pour un début de saison ! Et en haut on se regroupe, après on apprécie la route plate avec un peu de vent défavorable mais des relais bien organisés pour une rentrée commune sauf Yves B. et David C. qui nous quitteront à Gometz pour renter par Janvry et l’Escargot.
Parcours 03 vraiment bien choisi en se début d’année, merci Christine et Gérald.
Moyenne 25,5 ça mérite bien une part de galette.

Bonne semaine à toutes et tous.

Christian M.

Groupe Marcel

Sans Marcel malheureusement. Un problème mécanique, dès le départ, l'obligera à un retour à la maison.

Sauf erreur nous sommes quatorze à former ce groupe dont quatre féminines (Christiane, Patricia, Lolo et Nelly). Marcel absent, Didier Br. et Patrice sont là pour surveiller l'arrière du peloton et s'assurer que tout le monde suit. En ce début d'année, après plus de quinze jours sans vélo et les fêtes, les bosses sont un peu plus pentues… bizarre non ??? Quelques kilomêtres supplémentaires et tout devrait rentrer dans l'ordre si « monsieur hiver » ne nous fait pas trop de farces et nous permet de rouler régulièrement.

Comme dit, plus haut, par Christian parcours idéal pour une reprise.

Bonne soirée et bon courage à ceux et celles qui retrouvent demain le chemin du boulot après quelques jours de repos bien mérités.

Bises.

Nelly

Info Club du 30 décembre 2018

Posté le 30 décembre 2018 rédigé par SCASB classé dans Journal du SCASB, Info Club - aucun commentaire
Mots clés : Info Club, Sortie Club, Parcours n°42

Dimanche 30 Décembre, sortie club, parcours 42

Pour la dernière de l’année beaucoup sont présents, malgré la météo, brouillard non prévu dans mes prévisions de jeudi.
Sur la feuille d’émargement à 9h et à la fermeture des portes ils sont vingt-huit dont trois féminines : Christine, Christiane, Beatrice.
Les bruyants de Saulx-les-Chartreux : Roger, Jojo et un ton en dessous Didier. Auguste qui revient mais toujours avec des douleurs, suite à sa chute.
Quelques jeunes pour ouvrir la route et c’est parti, Dominique se charge de fermer la marche.

De notre envoyée spéciale C.M. qui se trouve sur son vélo en la circonstance.
En haut de Villejust Michel L., et le couple Patricia et Denis T. viendront compléter la liste.
Il y a eu deux crevaisons, Auguste dans Villejust et Denis dans la folie Bessin.
Je site notre envoyée spéciale « j’ai l’impression que personne n’attend maintenant quand il y a une crevaison ».
Je pense que pour beaucoup il faut en finir vite avec cette année et que l’année prochaine les bonnes habitudes vont revenir naturellement.

Je vous souhaite pour 2019 tout ce que vous souhaitez que l’on vous souhaite mais en beaucoup mieux.

Christian M.